Мэри
G
8.0 / 10
Закончить Как Можно Больше Раундов (повторов) за 20 минут
- 5 Отжимания в стойке на руках (вниз головой)
- 10 Приседания на одной ноге (пистолетик)
- 15 Подтягивания
Время 20m:00s
Пояснение к тренировке
Mary is a Girl WOD crossfit benchmark workout. Goal of this benchmark is to try and maintain a steady unbroken pace throughout the entire workout. You have to master a handstand push-up and develop great shoulder strength before attempting «Mary».
wodcatbot