M4 140415 WG 9 раундов на время: 5-10-15-20-25-20-15-10-5 Броски набивного мяча в цель - 20/14 lb Отжимания Выпады с отягощением - 90/45 lb Время 45m:00s Добавить результат +5 Таймер CoupletFor-TimeИнфоПодробностиOбсуждениеАльтернативыwodcatbot