M4 03082012 WG 3 раунда на время: 15 Взятие на грудь и толчок штанги - 135/70 lb 20 Берпи с перепрыгиванием через ящик - 20 дюймов 20 Выбросы двух гирь - 1,5/1 пуд Добавить результат +5 Таймер CoupletFor-TimeИнфоПодробностиOбсуждениеАльтернативыwodcatbot