Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Листопад

8.5 / 10

10 раундов на время:

10 Отжимания
5 Строгие подтягивания
10 Колени к локтям на перекладине
2000 meters Бег

Время 28m:14s

Couplet
Bodyweight
For-Time

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

10 rounds: 10 push-ups 5 str.pull-ups 10 knees to elbows then 2000 m Run