JBO
WG
Complete as many rounds as possible in 28 minutes of:
- 9Приседания со штангой над головой - 115 lb
- 1подъем по канату (без помощи ног) - 15 foots
- 12Жим штанги лежа - 115 lb
Время:28m:00s
Пояснение к тренировке
Rope climbs, beginning from seated
wodcatbot