На время:
- 1000 meters Гребля
- 50 Выбросы - 45 фунта
- 30 Подтягивания
Время 10m:35s
ВОД Джеки - впервые была предоставлена на региональных соревнованиях в 2013 году. Как и другие комплексы с женскими именами Джеки, обладает такой же высокой интенсивностью и быстротой. Профессиональные спортсмены демонстрируют результаты близкие к 6-и-минутами. Однако для любителей отличным результатом считается время близкое к 8-и минутам.
