Взаимодействие
WG
9.0 / 10
4 раунда на время:
- 10-10 Жим стоя - 45/27 lb
- 10 Становая тяга штанги из стойки сумо с подъемом до уровня плеч - 45/27 lb
- 15 Отжимания
Время 11m:56s
Пояснение к тренировке
Гантель 20кг. Отжимания с узкой постановкой рук(алмазные).
pania