Взаимодействие
WG
4 rounds for time of:
- 10-10Жим стоя - 45/27 lb
- 10Становая тяга штанги из стойки сумо с подъемом до уровня плеч - 45/27 lb
- 15Отжимания
Время:11m:56s
Пояснение к тренировке
Гантель 20кг. Отжимания с узкой постановкой рук(алмазные).
pania