Хапай і біжи
WM
7.0 / 10
5 раундів за мінимальний час:
- 200 meters Біг
- 15 Стрибки на скакалці
- 10 Силове взяття на груди гантелей - 24/8 фунтів
- 10 Швунг жимовий гантелей - 24/8 фунтів
- 15 Стрибки на скакалці
Час 15m:00s
Пояснення до тренування
Біг з гантелями
pania