Happy Thanksgiving
WGM
10.0 / 10
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 27 хвилин
- 400 meters Спрінт
- 4 Присідання зі штангою на спині
- 8 Випади з обтяженням
- 12 Швунг жимовий
- 16 yards Біг в упорі лежачи
Час 27m:00s
Пояснення до тренування
Sandbag recommended. Sprint may be replaced by 90 seconds of jump rope, moderate pace burpees.
Ильгиз