Gula 190828
WGM
4 раунда на время:
- 150 Двойные прыжки на скакалке
- 10 Носки к перекладине
- 10 Рывок гантели в сед - 22 % от максимума
Пояснение к тренировке
Dumbbell Squat Snatch - 22% PR
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
Dumbbell Squat Snatch - 22% PR