Gula 180705
WGM
8.5 / 10
На время:
- 100 Двойные прыжки на скакалке
- 50 Броски набивного мяча в цель
- 40 Рывок гантели одной рукой
- 20 Отжимания в стойке на руках ниже паралели
- 50 Броски набивного мяча в цель
- 100 Двойные прыжки на скакалке
Время 17m:40s
Пояснение к тренировке
📌 100 DU 📌 50 WB 9кг 📌 40 ривок гант поперемінно 20 кг 📌 20 PHSPU 📌 50 WB 9кг 📌 100 DU
Andriy Gula