Freeletics Morpheus x 3
GM
5.5 / 10
3 раунда на время:
- 5 Отжимания
- 10 Выпады
- 20 Попрыгунчик
- 7 Отжимания
- 15 Выпады
- 30 Попрыгунчик
- 10 Отжимания
- 20 Выпады
- 40 Попрыгунчик
- 7 Отжимания
- 15 Выпады
- 30 Попрыгунчик
- 5 Отжимания
- 10 Выпады
- 20 Попрыгунчик
Время 15m:45s
Пояснение к тренировке
Freeletics Bodyweight app workout
Ильгиз