d00zzer
WG
Every minute on the minute (EMOM) continue until failure:
- 5Бёрпи
- 10Подтягивания грудь к перекладине
- 5Бёрпи
- 10Махи гири - 1,5/1 pood
Время:18m:00s
Пояснение к тренировке
+ min burpee chest to bar - min burpee Kettle bell swing
+ min burpee chest to bar - min burpee Kettle bell swing