ВАЛЮТА
WGM
6.5 / 10
На время:
- 25 Махи гири
- 50 Подъемы корпуса на пресс
- 100 Прыжки на скакалке
- 20 Махи гири
- 40 Подъемы корпуса на пресс
- 80 Прыжки на скакалке
- 15 Махи гири
- 30 Подъемы корпуса на пресс
- 60 Прыжки на скакалке
- 10 Махи гири
- 20 Подъемы корпуса на пресс
- 40 Прыжки на скакалке
- 5 Махи гири
- 10 Подъемы корпуса на пресс
- 20 Прыжки на скакалке
Время 13m:56s
Пояснение к тренировке
Гиря - 1,5/1 пуд