cf-160219
WG
На время:
- 100 Подтягивания грудь к перекладине
- 125 Швунг жимовой - 95 lb
- 150 Приседания со штангой на плечах - 95 lb
Время 34m:00s
Пояснение к тренировке
For time, working on the odd minutes, and resting on the even minutes: Work from 0:00 to 1:00, rest from 1:00-2:00, work from 2:00-3:00, rest from 3:00-4:00, etc.