Big Cup wod 7
WGM
На время:
- 27-21 калорий Гребля
- 21 Переброс камня Атлас через планку - 56/34 lb
- 15 Восхождение на тумбу - 60/50 дюймов
- 9 Берпи с перепрыгиванием через ящик
Пояснение к тренировке
time cap 10 min stone over pull-up bar box step ups with 50/30 kg slam ball burpee jump over 2 m wall with 50/30 kg slam ball
Алексей Бобров