Bergeron - Macho Man test
W
Every minute on the minute (EMOM) continue until failure:
- 3Силове взяття на груди штанги - 185/135 lb
- 3Присідання зі штангою на грудях - 185/135 lb
- 3Швунг поштовховий від груди - 185/135 lb
Час:16m:33s
Пояснення до тренування
(пока можете укладывать выполнение каждого движения в минуту)

