Тесто Бена Бержерона - Мачо
W
9.0 / 10
Выполнить каждую минуту в течении максимального времени:
- 3 Силовое взятие на грудь штанги - 185/135 lb
- 3 Приседания со штангой на груди - 185/135 lb
- 3 Швунг толчковый от груди - 185/135 lb
Время 16m:33s
Пояснение к тренировке
(пока можете укладывать выполнение каждого движения в минуту)
