Осенний Вальс
GM
6.0 / 10
5 раундов на время:
- 5 Строгие подтягивания
- 10 Отжимания на брусьях
- 15 Носки к перекладине
- 2000 meters Бег
Время 22m:25s
Пояснение к тренировке
Бег после 5раундов: подтяг./брус./нос.перекл. Подтягивания за голову!
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
Бег после 5раундов: подтяг./брус./нос.перекл. Подтягивания за голову!