Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Ab urbe condita

7.5 / 10

5 раундов на время:

10-8-6-4-2
Отжимания
Толчок гири
Тяга штанги в наклоне
Становая Тяга Двух Гирь

Время 07m:16s

Couplet
For-Time
Kettlebell

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

Kettlebell push-ups Long Cycle Kettlebell Clean & Jerk Kettlebell Gorilla Row Double Kettlebell Deadlift KB - 2x24kg