Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

The 540

8.5 / 10

За мінимальний час

50 Випади з обтяженням - 45/25 фунтів
40 Підтягування
30 Викиди штанги - 95/85 фунтів
20 Бурпі
10 Взяття штанги на груди в положення присідання - 135/95 фунтів

Час 14m:29s

Couplet
For-Time

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи