30072019
WM
9.0 / 10
5 раундов на время:
- 20 Становая тяга - 177/111 lb
- 20 Выпады с отягощением - 45/23 lb
- 100 Прыжки на скакалке
Время 25m:27s
Пояснение к тренировке
Начать и закончить комплекс бегом по 1 километру.
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
Начать и закончить комплекс бегом по 1 километру.