workout 20.1
WG
7.5 / 10
10 раундов на время:
- 8 Силовой рывок штанги - 95/65 lb
- 10 Берпи с перепрыгиванием штанги
Время 14m:48s
Пояснение к тренировке
10 rounds for time: 8 power snatch 10 burpees ba-facing TIME CAP: 15 min
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
10 rounds for time: 8 power snatch 10 burpees ba-facing TIME CAP: 15 min