Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

CrossFit Games Open 15.4

WG

★ 8.0/10

Complete max Reps in 8 minutes limit:

3-6-9-12-15-18-21Отжимания в стойке на руках (вниз головой) - 185/125 lb
3-3-3-6-6-6-9Взятие штанги на грудь - 185/125 lb

Время:08m:00s

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

adding 3 reps to the handstand push-up each round, and 3 reps to the clean every 3 rounds.