Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

WOD-8904847

★ 7.5/10

Complete as many rounds as possible in 12 minutes of:

5Ривок - 50 % BW
5Силовий ривок штанги з вису - 50 % BW
5Присідання з утриманням штанги над головою - 50 % BW
5Поштовховий швунг з плечей - 50 % BW

Час:12m:00s

Weightlifting
Singlet
AMRAP

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи