WOD-5134062
WGM
5.5 / 10
Виконати кожну хвилину протягом 14 хвилин:
- 2 Бурпі з перестрибуванням тумби - 24/20 дюймів
- 2 Махи гирі - 1,5/1 пудів
- 40 Подвійні стрибки на скакалці
Час 14m:00s
Пояснення до тренування
n teams of 3 complete each exercise starting at 2 reps and increasing by 2 reps each round for 14 mins