Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

WOD-0547911

2.0 / 10

Выполнить каждую минуту в течении 20 минут:

10 Бёрпи
3 Отжимания в стойке на руках (вниз головой)

Время 20m:00s

Singlet
Bodyweight
EMOM

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

1st minute: Partner A completes 10 Burpees while Partner B completes 3 Handstand Push-ups. Then swap for the second minute, etc.