WOD-0148713
W
5 раундов на время:
- 50-40-30-20-10
- Броски набивного мяча в цель - 20/14 lb
- Пресс (Ситап-пресс) с отягощением - 20/14 lb
Пояснение к тренировке
Weighted sit-ups done with Medicine Ball bouncing against the ball
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
Weighted sit-ups done with Medicine Ball bouncing against the ball