Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

WALSH

WGM

4 раунда на время:

22 Берпи с подтягиванием
22 Приседания со штангой на плечах - 185 lb
200 meters Бег - 45 lb

Hero
Triplet
For-Time

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

Run with a 45-lb. plate overhead