Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

timon EMOM

WG

★ 5.0/10

Do every minute on the minute through 12 minutes of:

8Строгие подтягивания
12Махи гири - 1,5 pood

Время:12m:00s

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

EMOM перед WOD'ом Anderson (отдых 5 мин между комплексами)

Нечетные минуты - строгие подтягивания Четные - махи соответственно