The Chief by wodwell
WG
7.0 / 10
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 19 хвилин
- 3 Взяття штанги на груди - 135/100 фунтів
- 6 Віджимання від підлоги
- 9 Повітряні Присідання
Час 19m:00s
Пояснення до тренування
Make all work through 3 minutes, than 1 minute rest and continue till complete 5 cycles (3+1 min). Выполняйте упражнения в течение 3 минут, затем отдых 1 минута, так 5 кругов, продолжаем с того же места.
Алексей Бобров