Ромео и Джульетта
WG
8.0 / 10
3 раунда на время:
- 10 Рывок гири левой рукой
- 10 Приседания с гантелей над головой в свободной руке
- 10 Подтягивания
- 10 Рывок гири правой рукой
- 10 Приседания с гантелей над головой в свободной руке
- 10 Подтягивания
Время 19m:40s
Пояснение к тренировке
Гиря - 24кг. После WOD - 200 одиночных прыжков на скакалке.