Push pull heavy W 5.5 / 10 Силовая тренировка Подтягивания с отягощением - 25 lb Жим гири стоя одной рукой - 55 lb Добавить результат +5 Таймер WeightliftingSingletStrengthKettlebellИнфоПодробностиOбсуждениеАльтернативыDerek Taliaferro