OPEN 20.2
WGM
8.0 / 10
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 20 хвилин
- 4 Викиди з гантелями - 50/35 фунтів
- 6 Носки до перекладини
- 24 Подвійні стрибки на скакалці
Час 20m:00s
Пояснення до тренування
Scaling AMRAP in 20 minutes 4 Dumbbell Thrusters (2×35/20 lb) 6 Hanging Knee Raises 24 Single-Unders
pania