Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Midline

6.5 / 10

5 раундов на время:

1-1 минут Удержание планки
15 Складка

Время 15m:43s

Singlet
Bodyweight
For-Time

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

Боковая планка с каждой стороны.