Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Mettle

5 раундов на время:

10 Протяжка рывковым хватом
50 foots Перенос мешка на плече
50 foots Бег

Couplet
For-Time

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

Round 1: 155# barbell Round 2: 95# atlas stone Round 3: 150# iron log Round 4: 120# sandbag Round 5: 150# keg