Мері
G
8.0 / 10
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 20 хвилин
- 5 Віджимання в стійці на руках ( вниз головою)
- 10 Присідання на одній нозі (пістолетик)
- 15 Підтягування
Час 20m:00s
Пояснення до тренування
Mary is a Girl WOD crossfit benchmark workout. Goal of this benchmark is to try and maintain a steady unbroken pace throughout the entire workout. You have to master a handstand push-up and develop great shoulder strength before attempting «Mary».
wodcatbot