J.J.
WG
10 раундов на время:
- 1 Взятие штанги на грудь в сед - 185 lb
- 10 Отжимания в стойке на руках на упорах
- 2 Взятие штанги на грудь в сед - 185 lb
- 9 Отжимания в стойке на руках на упорах
- 3 Взятие штанги на грудь в сед - 185 lb
- 8 Отжимания в стойке на руках на упорах
- 4 Взятие штанги на грудь в сед - 185 lb
- 7 Отжимания в стойке на руках на упорах
- 5 Взятие штанги на грудь в сед
- 6 Отжимания в стойке на руках на упорах
- 4 Взятие штанги на грудь в сед - 185 lb
- 5 Отжимания в стойке на руках на упорах
- 5 Взятие штанги на грудь в сед - 185 lb
- 6 Отжимания в стойке на руках на упорах
- 6 Взятие штанги на грудь в сед - 185 lb
- 5 Отжимания в стойке на руках на упорах
- 7 Взятие штанги на грудь в сед - 185 lb
- 4 Отжимания в стойке на руках на упорах
- 8 Взятие штанги на грудь в сед - 185 lb
- 3 Отжимания в стойке на руках на упорах
- 9 Взятие штанги на грудь в сед - 185 lb
- 2 Отжимания в стойке на руках на упорах
- 10 Взятие штанги на грудь в сед - 185 lb
- 1 Отжимания в стойке на руках на упорах
Пояснение к тренировке
U.S. Marine Lance Cpl. Justin James "JJ" Wilson, 24, of Palm City, Florida, assigned to 3rd Battalion, 10th Marine Regiment, 2nd Marine Division, II Marine Expeditionary Force, based in Camp Lejeune, North Carolina, was killed on March 22, 2010, while supporting combat operations in Helmand Province, Afghanistan. He is survived by his wife, Hannah McVeigh; parents, Lance and Frances; brother, Christopher; and sister, Jamie-Ella. First posted April 25, 2012
wodcatbot