Home Training 1st day
GM
6.5 / 10
2 раунда за мінимальний час:
- 10 Віджимання від підлоги
- 20 seconds Утримання планки
- 20 Віджимання від підлоги
- 40 seconds Утримання планки
- 30 Віджимання від підлоги
- 60 seconds Утримання планки
- 3 minutes Відпочинок
- 10 Повітряні Присідання
- 10 Скручування
- 20 Повітряні Присідання
- 20 Скручування
- 30 Повітряні Присідання
- 30 Скручування
- 3 minutes Відпочинок
Час 22m:07s