Home Training 1st day
GM
2 rounds for time of:
- 10Віджимання від підлоги
- 20 secondsУтримання планки
- 20Віджимання від підлоги
- 40 secondsУтримання планки
- 30Віджимання від підлоги
- 60 secondsУтримання планки
- 3 minutesВідпочинок
- 10Повітряні Присідання
- 10Скручування
- 20Повітряні Присідання
- 20Скручування
- 30Повітряні Присідання
- 30Скручування
- 3 minutesВідпочинок
Час:21m:56s
wodcatbot