HIDALGO
WGM
For time:
- 2 milesБіг
- 2 minutesВідпочинок
- 20Взяття штанги на груди в положення присідання - 135/95 lb
- 20Стрибки на тумбу - 24/20 inches
- 20Ходьба випадами - 45 lb
- 20Стрибки на тумбу - 24/20 inches
- 20Взяття штанги на груди в положення присідання - 135/95 lb
- 2 minutesВідпочинок
- 2 milesБіг
Час:48m:09s
Пояснення до тренування
For time: Run 2 miles Rest 2 minutes Complete WOD Rest 2 minutes Run 2 miles If you have a 20-lb. vest or body armor, wear it.
wodcatbot