Hellride
WM
10.0 / 10
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 30 хвилин
- Прогулянка фермера - 100 % від максимуму
- Weighted Bar Dips - 25 % від максимуму
- 4 minutes Відпочинок
- Жим стоячи - 50 % від максимуму
- Підтягування з обтяженням - 45 фунтів
Час 30m:00s
Пояснення до тренування
Лучше хорошо разогреться.
yakor