Complete as many rounds as possible in 23 minutes of:
- 9 Підтягування груди до перекладини
- 15 Силове взяття на груди штанги - 135 фунта
- 21 Повітряні Присідання
- 400 meters Біг - 45 фунта
Час 23m:00s

En
De
Uk
Ru
Es
Fr
RM-Calc
Dark/Light
Зворотний зв'язок