Hands Up WG Выполнить каждую минуту в течении 10 минут: 5 Бёрпи 5 Приседания со штангой над головой Время 10m:00s Добавить результат +5 Таймер CoupletEMOMИнфоПодробностиOбсуждениеАльтернативыПояснение к тренировкеOverhead squat max weightwodcatbot