Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

HALL

5 rounds for time of:

3Взяття штанги на груди - 225 lb
200 metersСпрінт
20Ривок гирі - 1,5 pood

Час:23m:05s

Hero
Couplet
For-Time
Kettlebell

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи

Пояснення до тренування

Rest between rounds 2 minutes Kettlebell snatches, 1.5 pood (10 each arm)