GWU 12.07.19
WM
10.0 / 10
5 раундов на время:
- 5 Челночный бег
- 5 Становая Тяга Двух Гирь - 53 lb
- 5 Приседания со штангой над головой - 45 lb
Время 15m:25s
Пояснение к тренировке
добавить активацию плеча с резиной
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
добавить активацию плеча с резиной