Freeletics Odin
W
8.0 / 10
3 раунда за мінимальний час:
- 20 Присідання зі штангою на спині
- 10 Викиди штанги
- 5 Швунг жимовий
- 20 Станова тяга
- 10 Станова тяга зі стійки сумо до підборіддя
- 5 Тяга гантелей до підборіддя
Час 14m:35s
Пояснення до тренування
Wod from Freeletics Gym app
Ильгиз