Freeletics Charon mod
GM
5 раундів за мінимальний час:
- 10 Бурпі
- 20 Біг
- 10 Віджимання з відривом ладоней у нижній позиціі
- 20 Присідання с вистрибуванням
- 30 seconds Відпочинок
Час 13m:05s
Пояснення до тренування
Modified Wod from Freeletics Bodyweight app
Ильгиз