Fransis Drake
WGM
6 раундів за мінимальний час:
- 70 Подвійні стрибки на скакалці
- 5 Силове взяття на груди штанги - 155 фунтів
- 60 Подвійні стрибки на скакалці
- 5 Силове взяття на груди штанги - 145 фунтів
- 50 Подвійні стрибки на скакалці
- 5 Силове взяття на груди штанги - 135 фунтів
- 180 seconds Відпочинок
- 30 Ривок гирі - 1,5 пудів
- 30 Віджимання в стійці на руках ( вниз головою)
wodcatbot