• Вход
  • Ru
  • кг/метр
  • Продукты
  • Обратная связь

v2.10.3PRO

Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Фрэн

WG
8.0 / 10
3 раунда на время:
Время 08m:10s

Пояснение к тренировке

ВОД Фрэн это сочетание Выбросов Штанги и Подтягиваний на перекладине. Фрэн это 100% скоростной вод. Неважно насколько вы подготовленный и сильный атлет, Фрэн никогда не будет даваться Вам легко. Наилучше результаты в Фрэн по длительности немного превышают 2 минуты. Оптимальный результат для любителя будет близок к 5-и минутам.

Вод Фрэн - это один из основных водов в Кроссфите, поэтому он используется для определения уровня тренированности атлетов.