Daily
WM
2.5 / 10
5 раундів за мінимальний час:
- 10 Ривок гирі - 1,5 фунтів
- 45 meters Випади з обтяженням - 1,5 пудів
- 10 Ривок гирі - 1,5 пудів
- 45 meters Випади з обтяженням - 1,5 пудів
- 60 seconds Відпочинок
Час 24m:54s
Пояснення до тренування
1 and 2 right hand 3 and 4 left hand